WHO（世界保健機関）が定める一日の塩分摂取量5g未満で砂糖摂取量25g←これ現代ではほぼ無理

1 : 2026/07/10(金) 20:11:47.89 ID:4TC/3FMQ0

こんなの守れる人ほぼいないでしょ

2 : 2026/07/10(金) 20:12:29.22 ID:v2OyZUbP0

まあ無理なら死因増やすだけやしえんちゃう

3 : 2026/07/10(金) 20:13:30.27 ID:4TC/3FMQ0

缶ジュース1本、アイス1パックすら食べれないだろ

6 : 2026/07/10(金) 20:14:42.86 ID:+c4HMgQf0

>>3
どっち食べんでもええ物やん

4 : 2026/07/10(金) 20:14:05.56 ID:abina+9F0

ワイ減塩、減糖してるけど無理やと思う
特に和食は

5 : 2026/07/10(金) 20:14:27.83 ID:4TC/3FMQ0

現代人は塩分摂取量も砂糖の摂取量もオーバーするから運動が嫌いだと詰むな

7 : 2026/07/10(金) 20:14:49.53 ID:SsP+gdC70

砂糖はいけてるなあ多分

8 : 2026/07/10(金) 20:15:12.11 ID:4TC/3FMQ0

こんなのを真面目に世界中でやってたら
コカ・コーラは倒産する

12 : 2026/07/10(金) 20:17:38.23 ID:uGV9KpoD0

>>8
倒産しろ定期

9 : 2026/07/10(金) 20:15:42.10 ID:4TC/3FMQ0

これだと外食も無理

10 : 2026/07/10(金) 20:16:26.14 ID:QdpEgM2V0

塩を好きなだけ摂れ

11 : 2026/07/10(金) 20:16:52.90 ID:oUTF4lOj0

日本人は塩分取り過ぎや
海外の料理で旨味が無い、薄いって感じる人は要注意やで

14 : 2026/07/10(金) 20:19:55.00 ID:QdpEgM2V0

>>11
長寿ですが

18 : 2026/07/10(金) 20:20:57.23 ID:uGV9KpoD0

>>14
塩分減らせばもっと長寿になるで

13 : 2026/07/10(金) 20:18:41.83 ID:4TC/3FMQ0

塩分摂取量を減らすには子供の頃から薄味に慣れるしかないな
学校の給食から変えていくしかない

15 : 2026/07/10(金) 20:20:17.21 ID:m7gB1CPQ0

WHO職員は全員守ってるんやろうな？

16 : 2026/07/10(金) 20:20:21.31 ID:uGV9KpoD0

人と一緒に飯食うと目玉焼きに塩振ったり、トンカツにソースつけたり明らかにいらん塩分とってるのビビるわ

17 : 2026/07/10(金) 20:20:55.20 ID:bU/I3SZU0

塩7gでも厳しい
ラーメンなんて食えん

19 : 2026/07/10(金) 20:21:19.17 ID:uGV9KpoD0

>>17
月一くらいならええんちゃう
毎日ラーメン食うわけでもないやろ

20 : 2026/07/10(金) 20:21:22.30 ID:UMakUurI0

こんなの軽くブッチぎってる日本人が長寿やからわりとどうでもいい要素なんちゃうか

23 : 2026/07/10(金) 20:22:20.36 ID:v2OyZUbP0

>>20
まあぶっちゃけ日本人の塩分耐性が高い方なのは多分事実やね

25 : 2026/07/10(金) 20:22:33.80 ID:uGV9KpoD0

>>20
意味わからん
日本人がそれやればもっと長寿になるだけだろ
ロジカルシンキングできんのか

29 : 2026/07/10(金) 20:23:37.69 ID:QdpEgM2V0

>>25
塩分少ない他国より長寿なんだから増やすのが正解やろ

36 : 2026/07/10(金) 20:26:55.47 ID:+c4HMgQf0

>>20
長寿なのは医療が進歩した影響もある
だが日本人の問題は不健康で長寿な事や

42 : 2026/07/10(金) 20:28:02.58 ID:HjEu8Ncg0

>>36
健康寿命も世界1位じゃなかった？

45 : 2026/07/10(金) 20:29:00.64 ID:QdpEgM2V0

>>42
1位かどうかは分からんけど上位のはず

48 : 2026/07/10(金) 20:30:40.45 ID:HjEu8Ncg0

>>45
調べたらシンガポールが1位で日本が2位らしい

21 : 2026/07/10(金) 20:21:41.26 ID:zgX3LfCI0

むしろそんだけジュースとかがヤバい代物だという認識を持て
健康食品のツラして砂糖入りまくってる物も多いし

22 : 2026/07/10(金) 20:21:53.30 ID:fMgIgOXr0

WHOなんて文句つける事で運営資金集める組織だからな

悪徳リフォーム業者と同じ

24 : 2026/07/10(金) 20:22:28.02 ID:+JIYzdpU0

そう思うとWHOとか言うカスの言うことに説得力無くなってきたわ

26 : 2026/07/10(金) 20:23:04.28 ID:C4wa/57K0

本気で減塩取り組もうぜ

27 : 2026/07/10(金) 20:23:18.35 ID:Lge1GD990

これアメリカ基準だからな
クソ暑い日本だとまた変わってくる

28 : 2026/07/10(金) 20:23:32.55 ID:9Xnypi410

出来るわけない予防線を張るのがコイツらの仕事やからな

30 : 2026/07/10(金) 20:24:05.22 ID:4TC/3FMQ0

WHOの役員はこんなの絶対守ってない
現代人は砂糖入りの飲み物やお菓子を食べるのが自然だから
その流れに逆らって生きるわけだから

31 : 2026/07/10(金) 20:24:11.02 ID:sG4PFR/C0

⽀那狗テロどすWHOの⾔う事真に受けとったら脳みそとろけるゎ

33 : 2026/07/10(金) 20:25:20.67 ID:XwvwAdX40

フェラ一回で何グラム塩摂取できる？

34 : 2026/07/10(金) 20:25:43.42 ID:4ci/KQcI0

昔から海産物食ってる民族は塩分耐性高そう

35 : 2026/07/10(金) 20:26:51.90 ID:HjEu8Ncg0

塩分は何のために摂るかを考えたら良い
人によって必要量が違うし自分で考えるべきや
WHOも何故その栄養が必要か教えてその人に合った摂取量を表示すべきやな

37 : 2026/07/10(金) 20:27:34.22 ID:P3GCkDF60

塩分取ってもその分カリウム取ったらええって先生言ってた

38 : 2026/07/10(金) 20:27:34.32 ID:kCn3X6+y0

守れてないけど日本人の寿命は世界一

39 : 2026/07/10(金) 20:27:48.61 ID:DGQyvTc+0

でっていうすぎる
何のために推奨してるかとか自分の頭で考えれるようになろう

40 : 2026/07/10(金) 20:27:50.38 ID:tBBDeACv0

カップ麺完飲で13とかやろそら無理やな

43 : 2026/07/10(金) 20:28:43.23 ID:eAK0SVjn0

完全栄養食ばっかにすればわりといけるぞ
たまに暴食するのも罪悪感出んし

44 : 2026/07/10(金) 20:28:56.41 ID:8UBp3xyp0

だからなんだよ
アフリカの子供達の心配でもしてろよ

47 : 2026/07/10(金) 20:30:28.61 ID:WxtqdJ9L0

いい加減見直してくれ

49 : 2026/07/10(金) 20:30:44.66 ID:Wy7T2TWm0

そもそも塩分摂取量1日5g未満とか達成できる国ないやろ
味がないやんけ